体験記 口唇ヘルペス予防 やっかいな口唇ヘルペスができなくなった私の方法 2019年8月5日 口唇ヘルペスって本当に厄介ですよね。。。学校で習うまでは「ねつのはな」って呼んでました。 痛いし、見た目も気持ち悪くなるし、一度できると治るまでに3週間くらいかかったりする。。。 それまで人にうつしてしまうことを考えなければないし、パートナーとのキスなどもできなくなります。 私は小学生の頃からずっと悩んできました。 親... オルカ
英語 大学院生なのに英語ができない 2019年8月3日 英語の学習は情報収集だけ早い 文献検索➡アブストラクトページ➡翻訳ボタンポチー こんな感じの人いますか?私です。 大学院の博士課程にまで来て英語が本当に苦手で、よく試験に通ったなと未だに驚いています。 最近はどこの研究科もTOEICやTOEFLなどを入試に用いている中、私の大学で看護の院試は... オルカ
筋トレ 私はサルコペニア・フレイル。予防介入開始。 2019年8月1日 太り方に問題あり。脂肪が増えて、筋肉が少ない状態。 「うわ~ガリガリやなぁ!」 といわれたことは数知れず。スポーツをしていたというのになぜか筋肉はあまりつかない。 看護職は体力使うでしょ! とは言うものの、患者さんの移動や移乗程度で筋肉はつかないし、夜勤とかでストレスがかかったりで、体の貯蓄エネルギーは燃えつきて異化状... オルカ